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cours individuels de pilates à Bègles

Cours individuels de Pilates

La méthode Pilates a largement fait ses preuves sur des athlètes de haut niveau et en particulier sur les danseurs. Le Pilates agit sur vos muscles profonds et vous permet d'affiner votre taille, d'amélioer votre posture et donc de diminuer vos douleurs de dos, et de [...]
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Madeline BASSO relaxation et méthode Pilates à domicile sur Bègles et ses alentours

Relaxation et détente grâce à la méthode Pilates à Bègles

Vous cherchez une méthode de relaxation à domicile. La méthode Pilates allie avec douceur du renforcement musculaire profond à des exercices de respiration.  Méthode simple et efficace, elle vous recentre sur vous et vous apporte santé et [...]
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aloe vera pour maigrir

L'utilisation de l'Aloe Vera pour un corps sain et en pleine forme

Avez-vous déjà entendu parler de l'Aloe Vera ? C'est votre meilleur allié pour un coprs sain et en pleine forme.   L'Aloe Vera est une plante dont on extrait la pulpe (ou le gel) pour ses actions hydratante, revitalisante et réparatrice. On peut l'utiliser [...]
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