Se débarrasser de la cellulite avec un coach sportif à Bordeaux

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Se débarrasser de la cellulite avec un coach sportif à Bordeaux

Qu'est-ce que la cellulite ? Et comment s'en débarrasser à Bordeaux ?

Vous vous demandez ce qu'est la cellulite, vous trouvez ca disgracieux et vous souhaitez vous en débarrasser ?

 

Madeline Basso, votre coach sportif, vous aiguille et vous conseille.

 

La cellulite ou lipodystrophie est un amas de graisse sous cutané lui doonant un aspect de peau d'orange. A un stade avancé, la cellulite peut être douloueuse au toucher. C'est à ce stade qu'elle demande beaucoup d'efforts pour être éliminée. 9 femmes sur 10 auront de la cellulite par nature qu'elles soient rondes s ou mince.

Fesses, cuisses et hanches : des régions privilégiées chez la femme. La cellulite apparaît là où les cellules adipeuses sont le plus nombreuses. 

 

Pour s'en débarrasser il faut :

- adapter son régime alimentaire en instaurant des semaines détox pour éliminer les toxines coincées sous la peau.

- se mettre au sport et ne pas lésiner sur la musculation pour déstocker la graisse de manière locale

- s'hydrater suffisemment : 2L/jour sns activité sportive

 

Pour en savoir plus sur les coaching sportifs à Bordeaux, contactez moi.

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