Les 6 astuces pour maigrir sans régime à Bordeaux

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Les 6 astuces pour maigrir sans régime à Bordeaux

6 conseils pour maigrir sans régime à Bordeaux

Vous voulez des conseils et des astuces pour maigrir ? Voici 6 clefs pour mincir à Bordeaux.

 

1. PRENDRE LE TEMPS DE MANGER. Plus on prend son temps pour manger, plus on apprécie et plus on diminue la quantité de nourriture ingérée. Voir.

2. GRIGNOTAGE INTELLIGENT. Toujours associer protéines et sucre. Voir.

3. FAIRE DU SPORT SUR LES QUAIS AVEC UN COACH. Voir.

4. SE FAIRE PLAISIR DE TEMPS EN TEMPS. Parce que ca aide le corps à ne pas stocker. Voir.

5. CUISINER SOIT MÊME. Ca évite l'accumulation de gras non nécessaire. Voir.

6. DORMIR SUR SES 2 OREILLES. Le repos est essentiel pour éliminer des toxines et assimiler les exercices physiques de la semaine. Voir.

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